보니엘의원

    보니엘 2월 추천도서<심리학이 어린 시절을 말하다>

     

     

    보니엘과 함께 책.을.읽.다

    이번 2월 추천 도서는 <심리학이 어린 시절을 말하다>

     

    유년의 상처를 끌어안는 치유의 심리학『심리학이 어린 시절을 말하다』.

    어두운 어린 시절을 보낸 유명 인사들의 이야기와

    일반인을 대상으로 한 풍부한 상담 사례를 통해 어린 시절의 경험과

    성인이 된 후의 삶 사이의 관계에 대해 분석하고 있다.

    부모는 삶의 지배자도 심판자도 아닌 불완전한 한 사람의 인간일 뿐이라는 사실을 깨닫고,

    부모의 사랑을 얻기 위해 ,잃지 않기 위해 노력해온 이들이

    부모를 비판하고 용서함으로써 행복한 진짜 어른이 되는 길로 안내한다.

    "어린 시절 때문에 울고 있다면, 아직 진정한 성인이 아니다!"

    "내가 마음먹기에 따라 과거는 운명이 될수도 있고 아닐수도 있다"

     

    어린 시절이 불행했다고 해서 성장한 뒤에도 불행해야 한다는 법은 없다.

    우리는 과거의 그늘에서 빠져나올 수 있고, 더 나은 인생을 살 수 있다.

    물론 그 길은 평탄하지 않다. 그 길을 가려고 결심한 때는 용기가 필요하고,

    무엇보다도 인내가 필요하다. 지금까지 수십 년 넘게 몸에 밴 신념 체계와

    사고방식이 하루 아침에 바뀌지는 않기 때문이다.

    다시 말하자면 옛 길을 버리고 새 길을 내야 한다는 것이다

     

    1장 스타들의 어린 시절 이야기 -어린 시절 경험이 미치는 영향  
    2장 방향 설정-어린 시절에 필요한 것들 
    3장 위험한 폭약 부정적인 신념 체계-왜 자신과 운명을 탓할까?
    4장 명사들의 어린 시절 이야기-어린 시절이 미치는 영향은 과장되었는가? 
    5장 대체 경험-당신을 보호하는 것 
    6장 과거를 받아들이기-어린 시절과 함께 사는 법 배우기 
    7장 새로운 이야기하기-연출을 하라
    8장 거리 두기-과거의 신념 체계는 당신의 힘을 빼앗아 간다 
    9장 어린아이 달래기-스스로 자신을 돌보는 방법  

     

     

    행복한 진짜 어른이 되는 길

    같이 만들어 보고 싶지 않나요?

     

    책을 읽고 하나라도 더 얻어가고 내일이 기대되는

    함원장님과 보니엘이 되겠습니다^-^♡

     

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    등록일
    2020-02-10 16:05
    조회
    482